برای لاغر شدن ، از بشقاب و رومیزی آبی رنگ استفاده کنید. رنگ آبی اشتها را کم می‌کند .

            اگر    کم خواب هستید وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآورید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنید. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است

    اگر از کمخونی رنج می‌برید، میوه‌های قرمز رنگ مانند گیلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرفکنید

          اگربی‌حال و حوصله هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید، هنگام استحمام صبحگاهی از حوله وابزار نارنجی استفاده کنید، رنگ نارنجی. بی‌حالی شما را از بینمی‌برد

         اگر مشکلیپیش روی شماست، از رنگ نیلی استفاده کنید، رنگ نیلی کمک می‌کند تا بهتربیندیشید

 اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را بریده است، از رنگ سبز استفادهکنید. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد .
.

افرادافسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند. رنگزرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگیمی‌شود